Kursplan
Leipzig Zentrum | Grünau | Gohlis | Knauthain | Markranstädt
Leipzig Zentrum
Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Ernst-Grube-Halle Universität Leipzig Jahnallee |
13:00 – 14:00 Diabetessport |
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Uni-Klinik Kognitive |
16:15 – 17:15 Rückengymnastik |
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17:30 – 18:30 Diabetessport |
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Sportbad a. d. Elster |
13:15 – 14:00 Aquajogging/ Wassergymnastik |
16:30 – 17:30 Kinder-Schwimmen für Kids 6-7 Jahre |
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15:00 – 16:00 Reha-Schwimmen |
17:00-18:00 Wassergymnastik |
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Schwimmhalle Südost Kolmstr. 1,80 m tief | 14:00 – 15:00 Aquajogging/ Wassergymnastik |
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Schwimmhalle West Hans-Driesch-Str. 1,80 m tief |
13:00 – 14:00 Wassergymnastik |
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14:00 – 15:00 Wassergymnastik |
Grünau
Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Vereins-Sportraum Grünauer Allee 80 |
8:45 – 9:45 Rückengymnastik |
9:45 – 10:45 Hüft-Knie-Rückengymnastik |
9:00 – 10:00 Hüft-Knie-Gymnastik | 9:30 – 10:30 Rückengymnastik | |
10:00 – 11:00 Rückengymnastik | 11:00 – 12:00 freies Ergometer-training je 30 min | 10:15 – 11:15 Rückengymnastik |
10:45 -11:45 Hüft-Knie-Sitzgymnastik |
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16:15 – 17:15 Showtanz 5-7 Jahre |
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18:15-19:15 Line-Dance-Fortgeschrittene | 17:30 – 18:30 Pilates-Rückengymnastik | 17:30 – 18:30 Rücken- gymnastik | |||
19:30-20:30 Line-Dance-Anfänger | |||||
Sporthalle An der Kotsche |
8:30 – 9:30 Rücken- gymnastik |
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9:45 – 10:45 Rücken-Fitness- Gymnastik |
9:45 – 10:45 Knie-Hüft-Gymnastik |
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11:00 – 12:00 Hüft-Knie-Rückengymnastik |
11:00 – 12:00 Yoga-Rücken-gymnastik |
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16:00 – 17:00 Spiel-Sport-Spaß für Kids 4-5 Jahre |
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16:00 – 17:00 Showtanz 5-7 Jahre |
16:00 – 17:00 Showtanz 10-11 Jahre |
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17:15 – 18:45 Schautanz Karneval | 17:00 – 18:00 Sport-Spaß-Vario für Kids 6-9 Jahre |
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17:30 – 18:30 Diabetessport |
17:30-19:00 Schautanz Karneval 8-11Ja | 17:00 – 18:00 Showtanz 8-9 Jahre |
17:15-18:45 Schautanz Karneval 8-11Ja | ||
18:45 – 19:45 Rückengymnastik |
18:00-19:30 Schautanz Karneval 12-14Ja | 18:45-20:15 Schautanz Karneval 12-14Ja | |||
18:45 – 20:15 Schautanz Karneval 15-18Ja | 18:30 – 19:30 Pilates-Rückengymnastik |
18:45 – 20:15 Schautanz Karneval 15-18Ja | |||
Sporthalle Mannheimer Str. |
8:30 – 9:30 Rückengymnastik |
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15:45 – 16:45 Rückengymnastik |
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16:50 – 17:50 Knie-Hüft-Gymnastik |
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18:15 – 19:15 Pilates-Rückengymnastik |
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19:30 – 20:30 Rückengymnastik |
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Grünauer Welle Freizeitbecken 1,30 m tief | 12:30-13:30 Wassergymnastik |
7:30-8:30 Wassergymnastik |
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13:00-14:00 Wassergymnastik |
11:00-12:00 Wassergymnastik |
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14:00 – 15:00 Wassergymnastik |
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Grünauer Welle Sportbecken 1,80 m tief | 7:00 – 8:00 Reha-Schwimmen |
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15:00 – 16:00 Reha-Schwimmen | |||||
15:00 – 16:00 Kinder-Schwimmen |
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Grünauer Welle Freizeitbecken 1,30 m tief | 17:00-18:00 Wassergymnastik |
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18:00-19:00 Wassergymnastik |
Gohlis
Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Sporthalle Wittenberge Str. | 9:05-10:05 Rückengymnastik |
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10:15-11:15 Hüft-Knie-Rückengymnastik |
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14:15-15:15 Rückengymnastik |
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15:30-16:30 Rückengymnastik |
19:30-20:30 Pilates |
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Großer Saal Heinrich-Budde-Haus |
9:45-10:45 Hüft-Knie-Rückengymnastik |
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11:00-12:00 Rückengymnastik |
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14:45-15:45 Hüft-Knie- Rückengymnastik |
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15:55-16:55 Rückengymnastik |
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17:05 – 18:05 Bauch-Beine-Po |
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17:45-18:45 Rückengymnastik |
18:15-19:15 Rücken-Fitness |
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Schwimmhalle Mitte Kirschbergstr. | 12:00 – 13:00 Wassergymnastik | 13:00 – 14:00 Senioren-Schwimmen | |||
13:00 – 14:00 Wassergymnastik |
Knauthain
Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Sporthalle Dieskaustraße |
8:45 – 9:45 Rückengymnastik |
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10:00 – 11:00 Rückengymnastik |
Markranstädt
Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Sportraum Albertstraße |
8:45 – 9:45 Oriental- Rückengymnastik |
9:00 – 10:00 Rückengymnastik |
9:00 – 10:00 Rückengymnastik |
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10:00 – 11:00 Knie-Hüft-Gymnastik |
10:15 – 11:15 Rücken-Fitness |
10:10 – 11:10 Rückengymnastik |
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11:20 – 12:20 Knie-Hüft-Rückengymnastik |
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16:00 – 17:00 Sport-Spaß-Vario für Kids 6-8 Jahre |
16:15 – 17:15 Tanzen-Sport-Musik für Kids 6-8 Jahre |
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17:45 – 18:45 Rücken-Fitness |
17:30 – 18:30 Rückengymnastik |
17:45 – 18:45 Yoga-Rückengymnastik |
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19:00 – 20:00 Bauch Beine Po |
18:45 – 19:45 Rücken-Fitness |
19:00 – 20:00 Aroha- Herz-Kreislauf-Gymnastik |