Kursplan

Leipzig Zentrum | Grünau | Gohlis | Knauthain | Markranstädt


Leipzig Zentrum

Sportstätten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Box-Halle Universität Leipzig
Jahnallee                 
  14:00 – 15:00
Diabetessport
     

Uni-Klinik Kognitive
Neurologie Liebigstr.                

      16:15 – 17:15
Rückengymnastik
 
      17:30 – 18:30
Diabetessport
 

Sportbad a. d. Elster
Sportbecken       1,80 m tief              

13:00 – 13:45 Aquajogging/
Wassergymnastik
    16:30 – 17:15
Kinder-Anfänger-Schwimmen für Kids 5-6 Jahre
 
15:00 – 16:00
Reha-Schwimmen
    17:00-18:00
Wassergymnastik
 
Schwimmhalle Südost Kolmstr.     1,80 m tief      14:00 – 15:00 Aquajogging/
Wassergymnastik
   
Schwimmhalle        West
Hans-Driesch-Str. 1,80 m tief              
  14:00 – 15:00
Wassergymnastik
     
    13:00 – 14:00
Wassergymnastik
                                   

 hoch ↑

Grünau

Sportstätten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Vereins-Sportraum              Grünauer Allee 80

8:45 – 9:45 Rückengymnastik  

9:00 – 10:00 Hüft-Knie-Rückengymnastik

9:00 – 10:00  Rückengymnastik  
10:00 – 11:00 Rückengymnastik   10:00 – 12:00  freies Ergometer-training je 30 min 10:15 – 11:15  Hüft-Knie-Rückengymnastik 9:30 – 10:30 Herz-Kreislauf-Gymnastik
11:15 – 12:15  Line-Dance-Fortgeschrittene      

10:45 -11:45

Hüft-Knie-Sitzgymnastik 

   16:15 – 17:15
Showtanz 4-5 Jahre
     
18:15-19:15   Line-Dance-Fortgeschrittene 17:30 – 18:30 Pilates   17:45 – 18:45 Rücken-    gymnastik  
19:30-20:30 Line-Dance-Anfänger        
Sporthalle
An der Kotsche
  9:00 – 10:00
Walking/ Nordic Walking                   
  8:30 – 9:30
Rücken-   gymnastik
 
  9:45 – 10:45
Rücken-Fitness-   Gymnastik
  9:45 – 10:45
Knie-Hüft-Gymnastik
 
  11:00 – 12:00
Hüft-Knie-Rückengymnastik
  11:00 – 12:00
Yoga-Rücken-gymnastik
 
    16:00 – 17:00
Spiel-Sport-Spaß für Kids 4-5 Jahre
  16:30 – 17:30
Showtanz 7-9 Jahre
    16:00 – 17:00
Showtanz 4-5 Jahre
   
17:00 – 18:00
Showtanz für Kids 6-7 Jahre
  17:00 – 18:00
Sport-Spaß-Vario für Kids 6-9 Jahre
   
18:15 – 19:15
Diabetessport
19:00 – 20:00
Pilates
17:00 – 18:00
Showtanz 8-9 Jahre
   
19:30 – 20:30
Rückengymnastik
       
Sporthalle
Mannheimer   Str.
    9:00 – 10:00
Rückengymnastik
  9:15 – 10:15
Rückengymnastik
    10:15 – 11:15
Knie-Hüft-Gymnastik
   
    17:00 – 18:00
Sport-Spaß-Vario für Kids 7-8 Jahre
   
    18:15 – 19:15
Pilates
   
    19:30 – 20:30
Rückengymnastik
   
Grünauer Welle Freizeitbecken           1,30 m tief 12:30-13:30
Wassergymnastik
      7:30-8:30
Wassergymnastik
13:00-14:00
Wassergymnastik
      11:00-12:00
Wassergymnastik
14:00 – 15:00
Wassergymnastik
       
Grünauer Welle Sportbecken              1,80 m tief         7:00 – 8:00
Reha-Schwimmen
        15:00 – 16:00 Reha-Schwimmen
        15:00 – 16:00
Kinder-Schwimmen
Grünauer Welle Freizeitbecken          1,30 m tief         17:00-18:00
Wassergymnastik
        18:00-19:00
Wassergymnastik

 hoch ↑

Gohlis

Sportstätten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Sporthalle Wittenberge Str.       9:00-10:00
Rückengymnastik
 
      10:15-11:15
Hüft-Knie-Rückengymnastik
 
  14:15-15:15
Rückengymnastik
     
  15:30-16:30
Rückengymnastik
19:30-20:30
Pilates
   
Großer Saal
Heinrich-Budde-Haus  
    8:30-9:30
Rücken-Fitness
   
    9:45-10:45
Hüft-Knie-Rückengymnastik
   
    11:00-12:00
Rückengymnastik
   
      13:15-14:15
Rückengymnastik
 
      14:30-15:30
Rückengymnastik
 
       15:45-16:45
Rücken-Fitness
 
       17:00 – 18:00
Bauch-Beine-Po
 
17:45-18:45
Rückengymnastik
     18:15-19:15
Rücken-Fitness
 

hoch ↑

Knauthain

Sportstätten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Sporthalle
Dieskaustraße 
  8:45 – 9:45
Rückengymnastik
     
  10:00 – 11:00
Rückengymnastik
     

hoch ↑

Markranstädt

Sportstätten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Sportraum
Albertstraße      
  8:45 – 9:45
Rückengymnastik
8:15 – 9:15
Rückengymnastik
9:45 – 10:45
Rückengymnastik
8:30 – 9:30
Rückengymnastik
  10:00 – 11:00
Knie-Hüft-Gymnastik 
9:30 – 10:30
Rücken-Fitness
11:00 – 12:00
Diabetessport
 
15:30 – 16:30
Showtanz 4-5 Jahre
      15:45 – 17:15
Showtanz 13-17 Jahre
16:30 – 17:30
Showtanz 6-7 Jahre
       
18:15 – 19:15
Rücken-Fitness
17:30 – 18:30
Rückengymnastik
  17:45 – 18:45
Yoga-Rückengymnastik
 
19:30 – 20:30
Bauch Beine Po
18:45 – 19:45
Rücken-Fitness
  19:00 – 20:00
Aroha