HALLO liebe Mitglieder und HALLO an Alle,
die “Auch keinen Bock auf Rücken?” haben!!!
Anlässlich des 15. März = TAG der Rückengesundheit gibt es eine
digitale Themenwoche vom 15.-19. März 2021
–> organisiert vom BdR (Bund deutscher Rücken) sowie vom AgR (Aktion gesunder Rücken e.V.)
Was bedeutet das?
5 Themenabende rund um die Rückengesundheit warten auf Euch!
Fachvorträge oder Übungsstunden mit Expertendiskussion und Livechat – jeden Tag ein anderes Programm!
- Alltagsprodukte im Fokus der Rückengesundheit
- Faszienachtsamkeit, Faszienfit-Übungen und Eigenbehandlungsformen
- Instabiles Training gegen den Rückenschmerz!
- Stabilität bringt Mobilität – mit Gabi Fastner
- Rückenfit mit Pilates und Yoga
Zudem jede Menge ergänzendes Videomaterial. Anmeldung für eine tägliche Terminerinnerung während der Themenwoche und alle Infos unter www.tdr.digital