„Auch keinen Bock auf Rücken?“

HALLO liebe Mitglieder und HALLO an Alle,

die „Auch keinen Bock auf Rücken?“ haben!!!

Anlässlich des 15. März = TAG der Rückengesundheit gibt es eine

digitale Themenwoche vom 15.-19. März 2021

–> organisiert vom BdR (Bund deutscher Rücken) sowie vom AgR (Aktion gesunder Rücken e.V.)


Was bedeutet das?

5 Themenabende rund um die Rückengesundheit warten auf Euch!

Fachvorträge oder Übungsstunden mit Expertendiskussion und Livechat – jeden Tag ein anderes Programm!

  • Alltagsprodukte im Fokus der Rückengesundheit
  • Faszienachtsamkeit, Faszienfit-Übungen und Eigenbehandlungsformen
  • Instabiles Training gegen den Rückenschmerz!
  • Stabilität bringt Mobilität – mit Gabi Fastner
  • Rückenfit mit Pilates und Yoga

Zudem jede Menge ergänzendes Videomaterial. Anmeldung für eine tägliche Terminerinnerung während der Themenwoche und alle Infos unter www.tdr.digital